Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 103.60g | Carbs: 200.17g.
Breakfast: Вемол Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кокосовая Стружка, Пятерочка Хурма, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Милка Шоколад Кокос, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегемошка.'s Weight History
|