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Légère remontée avec une soirée japonais ( vendredi) et un Hippo (hier midi). Ça va ! Mais bon ... ce serait bien que ça recommence à redescendre !
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74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2018:
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1430 kcal
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Fat: 36.48g | Prot: 83.37g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cora Confiture, Thé Vert, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Les Croisés Mini Beurre. Lunch: Danival Soupe de Pois Cassés , Carottes Cuites, Jus de Carotte, Merlan Cuit au Four ou Grillé, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Dinner: Poires, Le Gaulois Escalope de Poulet , Herta Lardons Fumés, Oignons Rouges, Bonduelle Petits Pois Carottes. Snacks/Other: LU Granola, Pain d'épices, Kinder Circus P'tits Œufs. more...
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2500 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
12 Dec 18 by member: Kakie81
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12 Dec 18 by member: Stefie73
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Coucou oui faut garder confiance en toi d'accord ca va redescendre bonne journée à toi 🤗🤗😉😘
13 Dec 18 by member: princesse1977
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13 Dec 18 by member: Stefie73
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Stefie73's Weight History
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