Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
3128 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 103.62g | Carbs: 352.64g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареный Картофель, Еко Кабачковая Икра , Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Помидоры Черри. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Добрый Сок Мультифрукт, Рот Фронт Халва Глазированная, Clever Сливки Питьевые 10%, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Мистраль Тростниковый Сахар . Dinner: Хамовники Английский Эль, Хамовники Ирландский Стаут, Клеверный Мед. Snacks/Other: Гренки Домашние, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|