Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 51.49g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Суп Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|