Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 66 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 46.53g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Epica Crispy Лимон. Lunch: Банан, Фрутоняня Биотворог. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Epica Йогурт Клубника . Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|