Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 33.20g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Чай, Рагу из Баклажанов, Батон Нарезной. Lunch: Морс Клюквенный, Фасоль с Овощами, Суп Грибной. Dinner: Окей Груша Конференс, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Махеевъ Майонез Постный, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|