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유지 중. 어깨 다 나으면 다시 본격적으로 근력운동 시작하자^^
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54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2018:
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462 kcal
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Fat: 26.77g | Prot: 21.23g | Carbs: 37.07g.
Breakfast: 삶은 계란, 아보카도, 식빵 토스트, 매일유업 매일 두유 99.89. more...
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steady weight
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