|
всем хорошего настроения.
|
75.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 86.87g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Оладьи, Мастер Шеф Борщ Украинский. Lunch: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Хлебец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Ножка, Макфа Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы, Янтарь Сыр Плавленый, Хлебец. Snacks/Other: Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|