Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
52 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 48.60g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Kinder Bueno, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Lunch: Хлеб Черный, Йола Казылык из Конины. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Other: Бублик, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|