Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
95.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 157.68g | Prot: 48.95g | Carbs: 24.54g.
Lunch: Лакомо Масло Сливочное, Цветная Капуста, Лакомо Сливки 33%, Лакомо Масло Сливочное, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Лакомо Масло Сливочное. Dinner: Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Масло Сливочное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста, Куриная Печень. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|