Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1998 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 82.28g | Carbs: 265.23g.
Breakfast: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Banette Pain Moisson, Joker Jus d'orange, Miel, Beurre (Salé). Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Auchan Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Saveurs de Nos Régions Jambon de Bayonne, Barilla Penne Rigate, Jus de Pomme. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Carrefour Confiture de Cerises, Rians La Faisselle, Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée, Ratatouille Maison, Baguette, Jus de Pomme. Snacks/Other: Candia Grandlait Demi Écrémé, Poulain Grand Arôme, Pain d'épices. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eilanemf's Weight History
|