|
😐1987😐
|
57.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1920 kcal
|
Fat: 105.84g | Prot: 60.78g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Пирог с Вишней, Пирожок с Картошкой, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные с Сыром. Dinner: Yaro Твикс, Сыр с Плесенью, Сырники Домашние. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|