Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 79.51g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киндер Шоколад, Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Утолина Утиная Грудка, Щавелевый Суп. Dinner: Хурма, Фундук Фундук, Олива Факел Кета Слабосоленая, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Утолина Утиная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|