Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 66.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 42.33g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Сыр Эдам, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Помело, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). Dinner: Хлебец, Яблоко. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста, Куриное Филе, Перекресток Помело, Помело, Магнит Помело. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|