Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 125.00g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Овсяноблин, Банан. Lunch: Ясные Зори Куриные Сердца, Yelli Булгур с Белыми Грибами. Dinner: Томмолоко Творожок Домашний 4%. Snacks/Other: Магнит Банан, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|