Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 79.02g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Schogetten Black & White, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Магнит Яблоко, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом , Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Молком Творог Обезжиренный 0% . Snacks/Other: Мандарины, Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Имбирем , Из Села Удоево Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана403's Weight History
|