Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 45.51g | Carbs: 243.99g.
Breakfast: Банан, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя, Арзамасский Хлеб Рулеты Слоеные с Начинкой Шоколад. Lunch: Макароны Отварные, Сосиска, Махеевъ Кетчуп. Snacks/Other: Груша, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|