Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
556 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 31.44g | Carbs: 67.91g.
Breakfast: Чай, Лама Хлеб Рижский, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Лента Шпроты в Масле. Lunch: Уха, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|