Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
39 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 36.34g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Хурма, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Пшеничная Крупа, Кунжутное Масло (Тахини), Банан, Грецкие Орехи, Семена Льна. Lunch: Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Айдиго Куркума Молотая, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречневая Крупа, Сельская Ярмарка Маргарин. Dinner: Розумний Вибір Пшено, Мистраль Фасоль Белая, Масло Подсолнечное, Пышка Маргарин, Морковь. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra.kleir's Weight History
|