Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 116.68g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Куриное Филе, Овсяные Хлопья. Lunch: Перловка, Горбуша. Snacks/Other: Мандарины, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо, I'm Happy Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naphranovich's Weight History
|