Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 136.05g | Prot: 60.25g | Carbs: 18.10g.
Breakfast: Kuhne Яблочный Уксус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Масло Сливочное, Лакомо Сливки 33%, Каждый День Сыр Российский, Лакомо Масло Сливочное, Котлеты из Куриной Грудки, Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|