Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 69.52g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Окей Блины с Творогом , Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская. Lunch: Красное Яблоко, Груша, Зеленое Яблоко, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Лента Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Other: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|