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stabile
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48.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2018:
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1330 kcal
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Fat: 42.30g | Prot: 78.50g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Myprotein Carb Crusher, Vitalibre Crackers Integrali, Marmellate e Conserve di Albicocche, Lattebusche Ricotta Magra. Lunch: Lindt Excellence Peperoncino, Lindt Excellence 70% Cacao, Myprotein Carb Crusher, Myprotein Omega 3, il Tagliere del Re Petto di Tacchino al Forno 2% Grassi, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Vallericca Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Cipolle Rosse, Italiamo Pomodori Datterini, Matt le Farro Bio Gallette. Dinner: Pomodori Ciliegini, Myprotein Carb Crusher, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Vallericca Misticanza, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Other: Lindt Excellence 70% Cacao. more...
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steady weight
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