Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 53.96g | Carbs: 219.66g.
Breakfast: Панкейки, Мёд, Том Арахисовая Паста Кранч, Хурма, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хуторок Творожная Масса, Борщ, Сыр Бри, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: STEPNOY Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Яблоко, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пирог с Капустой, Пирог с Картошкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|