Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
865 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 29.09g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сафа Колбаса Молочная Халяль, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|