Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 75.42g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Болгарский Перец, Морковь, Виктория Курица Варено-Копченая. Snacks/Other: Клементины, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|