Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2095 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 65.88g | Carbs: 354.84g.
Breakfast: Italico Мультизлаковые Хлебцы, Макдоналдс Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожники, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Троекурово Куриный Фарш, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Lunch: Сушеные Яблоки, Виноград, Магнит Банан, Груша, Мандарины. Dinner: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Бисквит, Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью, Яблоко, Виноград, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лук, Морковь, Болгарский Перец, Троекурово Куриный Фарш, Братья Караваевы Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|