Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 78.79g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Красные Помидоры, Огурец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|