Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1706 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 83.06g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: ВкусВилл Колбаски Полукопчёные Кабаносси, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Славянка Золотой Степ, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриная Грудка, Кабачок, Vитамин Бельгийская Смесь. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (50г), Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". more...
|
steady weight
|
|
|