Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 95.93g | Carbs: 223.03g.
Breakfast: Fish House Кальмар Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Lorentini Вишня в Шоколаде, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп пюре капустный НВГ, Кексик НВГ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кузбасский Пищекомбинат Уши Свиные, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Ризотто с Сыром, Салат из пекинской капусты. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Белый Город Молоко 2.5%, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|