|
Линеечка стала светло-оранжевой) приятненько
|
123.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 85.25g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Мириталь Пельмени . Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|