Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2388 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 230.81g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ванильная, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Каравай Сельдь под Шубой. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Красное Столовое Вино, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Капуста Пилюска, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Асто Кета Малосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|