Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 69.10g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Даниссимо Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Сахар, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Dinner: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marihka.nova's Weight History
|