Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
37.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 41.06g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Пшенная каша с тыквой, Фундук. Lunch: Пицца на сковороде. Dinner: Almette с Сыром Маасдам, Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир. Snacks/Other: Молком Ряженка 2.5%, Банан, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|