Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 99.51g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Малина, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Beone Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Емеля Сухарики с Сыром, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Арнаут Рулет Любимчик с Маком. Snacks/Other: Пискаревский Био-Варенец. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|