Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2093 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 88.77g | Carbs: 221.22g.
Lunch: Медовик, Сахар, Сыр Российский, President Сметана 10%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Вареники с Творогом. Dinner: Сильпо Банан, Аджика, Оливковое Масло, Сало, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Сыр, Сахар, Villa Krim Вино Белое Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|