Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 66.22g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Активиа Термостатная, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Карусель Беляши с Мясом. Dinner: Татошкина Кухня Пирог с Капустой, Капуста Белокочанная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Редис, Котлеты из щуки. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.nata.ryabova's Weight History
|