Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 79.59g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Том Арахисовая Паста Кранч, Банановые Панкейки. Lunch: Кокосовое Печенье, Сыр Бри, Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ. Dinner: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Мандарины, Цельное Молоко, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|