Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 61.12g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Сметана, Ламбер Сыр 50%, Блинчики из овсяной муки, Яйцо (Целое). Lunch: Окей Морковка по Корейски, Помидоры, Жареная Картошка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель запеченая, Пюре картофельное. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.vein's Weight History
|