Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2410 kcal
|
Fat: 114.53g | Prot: 59.47g | Carbs: 278.22g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Lunch: Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Мандарины. Dinner: Vana Tallin Cream Ликер, Мандарины, У Палыча Торт Ассорти, От Палыча Торт Прага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|