Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 92.53g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Овсяное Молоко, Danone Творог Мягкий 5%, Мёд, Яйцо, Какао, Овес. Lunch: Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Сметана, Мёд, Творог 5%. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Помидоры, Eco Botanica Вафли, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Куриная Грудка на Пару, Макфа Спагетти Цельнозерновые. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Май Апрель's Weight History
|