Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1097 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 103.45g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Давлеканово Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Dinner: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Давлеканово Творог Обезжиренный, Лукашинские Варенье Абрикосовое. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|