Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2643 kcal
|
Fat: 121.93g | Prot: 94.79g | Carbs: 301.10g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Ламбер Сыр 50%, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Батончики, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье. Lunch: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Яблоко, Кухмастер Печенье Американо, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%, Еко Зеленый Горошек, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|