Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 84.96g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Салат Щетка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макароны Отварные, Салат Щетка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Карбонад Юбилейный, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.gricenko.82's Weight History
|