Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
40.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 59.65g | Carbs: 224.51g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Магнит Сыр Российский 50%, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Бахетле Пирожное Наполеон. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Starbucks Caffe Misto Mit Sojamilch (Tall), Макдоналдс Наггетс Бокс. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Бахетле Пирожное Наполеон, Грейпфрут. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|