Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2522 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 88.72g | Carbs: 392.70g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Филевское Щербет Яблоко-Груша, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Barilla Макароны. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Snacks/Other: Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Грильяж, Dirol Мята и Мелисса. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|