Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 55.18g | Carbs: 24.47g.
Breakfast: Сметанин Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Судак Жареный. Dinner: Сыр Российский, Сырники Домашние. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|