Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 110.76g | Carbs: 47.23g.
Breakfast: Яичный Желток, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок. Lunch: Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яготинская Закваска Pro, Творог 5%, Greek Yoghurt, Авокадо. Snacks/Other: На здоровье Молоко 0,5%, Жирные Сливки, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimovat's Weight History
|