Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 62.53g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Утренний, Хлеб 8 Злаков, Печень Говяжья. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи. Dinner: Сладкая Булочка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зефир, Помело, Мандарины. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.simonova1989's Weight History
|