Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
498 kcal
|
Fat: 10.92g | Prot: 13.06g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой, Кнорр Куриный Суп с Лапшой . Dinner: Морковь, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жвачка, Лимон. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|